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2019-12-16 17:10:05 来源:betway官网-必威app下载-betway登陆网址 浏览次数 51

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  一、必须练好基本功,可以找教练或者通过视频进行练习:1)练好手法,如攻球、发球、接发球,搓球等;2)练好步法,如单步、跨步和交叉步等,3)注重手法和步法的协调。